Aktywność fizyczna eliminuje pojazdy

Tworzenie przyjaznego środowiska pracy, nauki i wychowania jest szczególnie istotne dla wszystkich członków społeczności szkolnej – m.in. rodziców, nauczycieli i dyrektorów. Stoi przed nimi ważne zadanie: w swojej codziennej pracy mają upowszechniać zdrowy i aktywny styl życia i promować właściwe nawyki dbania o zdrowie. W Zespole Szkół w Skrwilnie nakłada się duży nacisk na ochronę zdrowia uczniów oraz krzewienie wśród nich zdrowego, aktywnego stylu życia, propagowanie funkcjonowania codziennego bez aut i życia w czystym środowisku.

Istnieje powszechne przekonanie, że aktywność fizyczna jest jedną z ważniejszych
kategorii warunkujących prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Prowadzenie aktywnego stylu życia wiąże się bowiem z wieloma korzyściami dotyczącymi m.in.: poprawy wydolności układu odpornościowego, spowolnienia procesów starzenia, przyspieszenia przemiany materii, pozytywnego wpływu na stan emocjonalny czy też zmniejszenia ryzyka pojawiania się tzw. chorób cywilizacyjnych. Paradoksalnie, pomimo przeświadczenia o zbawiennym wpływie aktywności fizycznej na zdrowie, ludzie często nie podejmują jej wcale lub robią to niesystematycznie i na nieodpowiednim progu intensywności. Dzięki rozwojowi technologicznemu i poprawie ogólnego standardu życia większość ludzi znacznie ograniczyła w codziennym życiu wysiłki fizyczne, w tym również czynności lokomocyjne.

Niepokojąca jest zbyt mała aktywność znacznej części populacji w wieku rozwojowym. Może to zaburzać naturalny przebieg rozwoju m.in. przez ograniczenie spontanicznej, naturalnej dla dzieci aktywności fizycznej i powodować przedwczesne wygasanie potrzeby („głodu”) ruchu.

Bardzo ważne jest rozwijanie pozytywnego nastawienia do aktywności fizycznej, dlatego nauczyciele dostarczają wielu przykładów na to, jak aktywność fizyczna może być w ciekawy sposób realizowana. Dzięki zwiększeniu pozytywnego podejścia do ruchu samego w sobie istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie tylko uczniowie, ale i ich rodzice, przesiądą się z aut np. na rowery. Pozwoli to zadbać o czyste powietrze i jednocześnie przyczyni się do lepszego zdrowia.